メリーグラシスメルマガ定期便

メリーグラシス
エコなメルマガ定期便
※エコなメルマガ特典はこちらから
お名前 (必須)
※ニックネームOK♪
メールアドレス (必須)
※お誕生月にプレゼント♪
利用規約
購読・利用規約確認 (必須)
メルマガ登録

MERRY GRACES

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>

categories

archives

携帯サイト

メリーグラシス携帯サイト
ぜひチェックしてください♪

ヒールを疲れず履く為に重要な足指運動

 JUGEMテーマ:ファッション

当店メリーグラシスでは、
足のサイズ22.5儖焚爾諒を『シンデレラサイズ』と
お呼びしております(*^^)v

シンデレラサイズである方の多くは、
「背を高く見せたくてハイヒールを選ぶ
そのように言われる方が多いです。

ですが
「ハイヒールって疲れるんです」
このように、お悩みの方も多いのです



この「疲れる」方と「疲れない」方の違いは何か???




それは足の筋力の違いです



そんな『足の筋力キープ&UP』に
最適なアイテムがコチラの【ねこ指ソックス】です



このモコモコしたソックスは素足で過ごせる時に活躍します

足指にはめて、グーパー運動をすれば良いんです♪




では、ここで皆さんに質問です☆
ぜひご自身の足でお試し下さい!!


質問:【自分の足指でじゃんけんが出来ますか?】



グー




チョキ




パー




私は、出来ました(*^^*)



これ、普段から足指使っていないと出来ない方もいるんですよ☆

これが出来るかどうかで、
ハイヒールを履いた時の疲れ方が違うんです♪




足の筋力って日ごろ運動をしているとか、
年齢とかで筋力に差が出るわけではありません。

足(足指)をどれだけ使えているか』の違いで
筋力UPやキープすることが出来るのです。
実際に、足指の筋力がある方は70・80代になっても
ハイヒールをばんばん履きこなされます


それってとっても素敵な事ですよね(*^^*)


足指運動は、ヨガやピラティスなどをされている方は
ご存知かもしれませんが、本来、毎日20〜30分程の
運動が必要と言われています。



シンデレラサイズの方にとってハイヒールを履くことは
平均的なサイズ以上の方と比べると、
足の長さに対して傾斜角度が高くなりがちです。


25僂諒にとってのヒール7僂函
21僂諒にとってのヒール7僂箸任蓮
つま先に掛かる負担は大きく変わります。

シンデレラサイズの方だからこそ、
ハイヒールで背高くスタイルよく履きこなしたいですよね!!

その為にも足指運動始めませんか???


カラー ピンク・ブラック
お値段 1,080円(税込)・・両足セットです。


当店の通販サイトでもご案内しております☆
↓↓↓




(祝迫 絵吏)



コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック